ENTREVISTAMOS A JOSÉ MANUEL GUTIÉRREZ 'GALLU'

Hemos entrevistado a José Manuel Gutiérrez 'Gallu' (Gios - Kiwi Atlántico), para saber como afronta estas semanas.

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Foto: Ciclismo González

1.-En la Challenge a Mallorca te vimos muy bien, demostrando que empezaste en un buen estado de forma la temporada, ¿esperabas hacerlo tan bien?:

José Manuel: Si, esperaba hacerlo bien porque trabajé durante el invierno para comenzar con un buen nivel y además llegue en el mejor peso de mi vida.

2.-¿Cómo iba tu preparación hasta el confinamiento?:

José Manuel: Bien, estábamos en un momento importante de la temporada tanto para mí como para el equipo, los meses de abril y mayo con las vueltas del calendario español (Castilla y León, Asturias y Madrid) eran un objetivo claro por lo que estábamos cerca de la mejor condición física.

3.-¿Cómo logras motivarte ahora sin carreras a la vista?:

José Manuel: Ahora las carreras pasan a un segundo plano, lo importante es entre todos aplanar la curva y que todo esto pase lo antes posible, después ya tendremos tiempo de correr.

Durante mí carrera he vivido situaciones complicadas, hubo alguna temporada que hice todo el invierno con normalidad, sin tener equipo y sin saber si iba a correr, creo que eso me hizo más fuerte y ahora no me cuesta tanto mantener la motivación y no dejarme llevar por la desgana.

4.-¿Cómo es tu día a día en el confinamiento?:

José Manuel: Bastante tranquilo, aunque con unos horarios más flexibles intento mantener la rutina. Duermo mis nueve horas, me levanto, desayuno y en lugar de salir a la carretera me subo al rodillo, vivo en un pueblo y tengo la suerte de poder estar al aire libre en el jardín, es algo que cambia mucho la vida. También estos días dedico más tiempo a la lectura, me ayuda a mantener la salud mental, creo que quien salga fuerte mentalmente de estos días tendrá mucho ganado.

5.-¿Qué tipos de entrenamientos diarios sueles hacer?:

José Manuel: Entrenar en el rodillo no es lo mismo que entrenar en la carretera, a mí el rodillo personalmente me desgasta mucho, por lo que no hago sesiones largas pero sí de calidad, me gusta mucho trabajar la fuerza en el rodillo. Suelo hacer una hora por la mañana y una hora por la tarde y después una rutina de core.

6.-¿Cómo logras vencer la monotonía del rodillo?:

José Manuel: Suelo escuchar música, para el rodillo lo que más me gusta es el reggaeton.

7.-Seguro que a lo largo de tu vida has estado lesionado y sin poder andar en bici, ¿consideras que es peor el confinamiento que estar lesionado?:

José Manuel: Cuando estas lesionado más o menos tienes unos plazos, sabes qué semana podrás estar en la bici de nuevo y es más fácil focalizarse, sin embargo ahora mismo hay mucha más incertidumbre y es más complicado.

8.-¿Cuál es tu opinión sobre que las carreras se puedan corren sin público?:

José Manuel: El ciclismo sin público no sería lo mismo, pero en todo caso sería mejor correr sin público que suspender las carreras.