Ya conocemos las etapas de la Volta a Galicia 2023

Desde el 14 al 17 de septiembre se disputará la Volta a Galicia, la cual contar…

Las fotos de la Volta a Portugal 2023 - 8ª etapa

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Entrevistas Volta a Portugal 2023

LA NAVAJA DE BOTIS. Fascículo 40, 'comer' variado aunque no sea 'aldente'

Hablábamos en el último fascículo de las “recetas” de entrenamiento, esas llave…

A NAVALLA DE BOTIS. Fascículo 40, 'comer' variado aínda que non sexa 'aldente'

Falabamos no último fascículo das “receitas” de adestramento, esas chaves máxic…

LA NAVAJA DE BOTIS. Fascículo 39, depende...

Depende… 5' a 110% del FTP sirven para mejorar tu VO2Máx. 50 RPM (cadencia)…